Курсы для беременных, подготовка к родам и родительству.
Пилатес для женщин
WhatsApp
Курсы для беременных
Курсы для беременных, подготовка к родам и родительству в клубе Мамина Шкатулка.
То, что к рождению ребенка нужно готовиться - уже не секрет для современных родителей. Но не так-то просто разобраться в потоке противоречивой информации, касающейся беременности, родов и ухода за малышом. Чтобы помочь Вам на этом пути, мы открыли уникальную школу для подготовки к родам и взаимодействию с ребенком.
Посещая занятия по подготовке к родам Мамина Шкатулка,
|
- вы получаете актуальную информацию о беременности, родах и послеродовом периоде; - приобретаете практические навыки для спокойного, комфортного и радостного проживания родов; - получаете представление об изменениях в семейной системе после родов, о восстановлении женщины и профилактике послеродовой депрессии; - учитесь ухаживать за новорожденным ребенком (гигиена, купание, пеленание, ношение на руках и пр.) - узнаете обо всех нюансах грудного вскармливания; - преодолеваете страх перед трудностями первых недель жизни с малышом; - получаете информацию об этапах развития ребенка и о возможностях для реализации его потребностей. |
|
.jpg)
В клубе Мамина Шкатулка реализуется комплексный подход подготовки к родам и родительству, включающий
- лекционный материал, который подается в занимательной форме - в виде обсуждения и бесед, сопровождается показом фильмов и фотографий, картинок и презентаций;
- практические занятия, на которых осваиваются навыки прикладывания ребенка к груди, пеленание, купание, высаживание, ношение ребенка на руках, материнский массаж, а также тренируются варианты поведения в родах (движения, позиции, звуки, массаж, дыхание, участие партнера.
- работу с сознанием и подсознанием - техники расслабления, визуализация, работа со страхами и тревогами будущих родителей, арт-терапия (рисование, лепка из пластилина, создание этнических кукол, игрушек для малыша);
- работу с телом (гимнастика и фитнес для беременных, дыхательные упражнения и освоение методик естественного обезболивания - проводится по другому адресу!
Базовый курс для беременных включает8 лекционных занятий. Продолжительность курса - 4 недели. Встречи 2 раза в неделю. Длительность каждого занятия - 2 часа. |
Преподаватель - перинатальный психолог, а это значит, что вы овладеете всеми инструментами для того, чтобы справиться со своим волнением по поводу предстоящих перемен в жизни. Вы узнаете, какие ресурсы имеет наша психика для преодоления напряжения, страха и боли, научитесь чувствовать себя, свои потребности, обретете уверенность в завтрашнем дне, гармонию в семейных отношениях.
Занятия по Базовому курсу для беременных проходят по адресу: Гостиничная улица, д.4, к.9 (метро Окружная, Владыкино, Отрадное)
Фитнес для беременных (гимнастика, включающая элементы йоги и пилатеса, дыхательные практики и релаксацию): ул. Декабристов, 27 (м. Отрадное)
Наши абонементы и цены
Расписание занятий
