Курсы для беременных

Курсы для беременных, подготовка к родам и родительству в клубе Мамина Шкатулка.

То, что к рождению ребенка нужно готовиться - уже не секрет для современных родителей. Но не так-то просто разобраться в потоке противоречивой информации, касающейся беременности, родов и ухода за малышом. Чтобы помочь Вам на этом пути, мы открыли уникальную школу для подготовки к родам и взаимодействию с ребенком.

 

Мамина Шкатулка создана для вас, как кладезь нужной и важной информации о беременности, родах и жизни с малышом. Мы постарались так организовать работу клуба, чтобы сделать посещение максимально удобным и комфортным, а цены оставили на докризисном уровне. Мы гарантируем Вам прекрасное времяпрепровождение в уютной атмосфере детского центра Монтессори-Сити, в спокойной и доброжелательной атмосфере, где вы не только узнаете много интересного, но и получите возможность открыто говорить о своих переживаниях, ощутите качественную поддержку и принятие.

Посещая занятия по подготовке к родам Мамина Шкатулка,

 

  • вы получаете актуальную информацию о беременности, родах и послеродовом периоде;

  • приобретаете практические навыки для спокойного, комфортного и радостного  проживания родов;

  • получаете представление об изменениях в семейной системе после родов, о восстановлении женщины и профилактике послеродовой депрессии;

  • учитесь ухаживать за новорожденным ребенком (гигиена, купание, пеленание, ношение на руках и пр.)

  • узнаете обо всех нюансах грудного вскармливания;

  • преодолеваете страх перед трудностями первых недель жизни с малышом;

  • получаете информацию об этапах развития ребенка и о возможностях для реализации его потребностей.

Курсы для беременных "Мамина шкатулка"  - это еще и вкусные чаепития, всестороннее общение, новые знакомства.

 

На наших занятиях реализуется комплексный подход подготовки к родам и родительству, включающий 

- работу с телом (гимнастика и фитнес для беременных, дыхательные тренинги и освоение  методик  естественного обезболивания, массаж и релаксация); 

- работу с сознанием и подсознанием - техники расслабления, визуализация, работа со страхами и тревогами будущих родителей, арт-терапия (рисование, лепка из пластилина, создание этнических        кукол, игрушек для  малыша);

- лекционный материал, который подается в занимательной форме - в виде обсуждения и бесед, сопровождается показом фильмов и фотографий, картинок и презентаций;

- практические занятия, на которых осваиваются навыки прикладывания ребенка к груди, пеленание, купание, высаживание, ношение  ребенка на руках, материнский массаж, а также тренируются    варианты поведения в родах (движения, позиции, звуки, массаж, дыхание, участие партнера).

Полный курс  включает

10 комплексных занятий.

Продолжительность курса -  5 недель.

Встречи 2 раза в неделю.

Длительность каждого занятия - 3 часа.

Программа полного курса

Базовый курс  включает

7 комплексных занятий.

Продолжительность курса –  3,5 недель.

Встречи 2 раза в неделю.

Длительность каждого занятия - 3 часа.

Программа базового курса

Структура занятий:

            1 час - гимнастика для беременных с элементами йоги и пилатеса;

             2 час - дыхательный тренинг и методики  естественного обезболивания в родах  (не на каждой

            встрече, подробности в программе, которую вы можете  получить, написав на  motherscase@yandex.ru)

             3 час - лекции, психологические упражнения, практические занятия.

Посмотреть расписание занятий.

    

Мы предлагаем следующие абонементы:

  • Абонемент на полный курс (9 занятий + 1 бесплатное  по 3 часа каждое). Вы можете подождать старта новой группы или присоединиться к уже действующей.
  • Абонемент на базовый курс (6 занятий + 1 бесплатное по 3 часа в отдельной группе базового курса);
  • Почасовой абонемент на любые 8 часов (это могут быть часы фитнеса, лекции и  дыхание, в любой комбинации);
  • Разовые посещения любых интересующих занятий без покупки абонемента (почасовая оплата);
  • Экспресс-курс 3-х дневный (пятница-суббота-воскресенье);
  • Индивидуальные занятия (по специально для вас составленной программе) !!! минимальные цены по Москве !!!;

 

Преподаватель - перинатальный психолог,  а это значит, что вы овладеете всеми инструментами для того, чтобы справиться со своим волнением по поводу предстоящих перемен в жизни. Вы узнаете, какие ресурсы имеет наша психика для преодоления напряжения, страха и боли, научитесь чувствовать себя, свои потребности, обретете уверенность в завтрашнем дне, гармонию в семейных отношениях.

 
Обратите внимание - ПЕРВОЕ ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ в начале курса  БЕСПЛАТНО !!!      

Посещение этого занятия не обязывает вас к покупке абонемента. И, обращаем ваше внимание, что это не экскурс в программу, а полноценное 3-х часовое занятие!!!

После него вы принимаете решение - оставаться ли с нами, покупать ли абонемент.

 

 

Наши цены

Расписание занятий

Адрес и контакты