Представляем уникальный авторский видеокурс для беременных Кулаевой Ольги "Беременность, роды и послеродовая адаптация". Комплексная подготовка к родам онлайн: гимнастика, дыхание, лекции, релаксация. Видеокурс подготовки к родам, созданный беременной женщиной для беременных мам! Теперь вы можете заниматься удалённо, в своем темпе по индивидуальной программе.

Приглашаем на занятия по программе полного курса подготовки к родам и материнству. 10 встреч по 2 часа 2 раза в неделю. Первое занятие - бесплатное!!!

ПИЛАТЕС для женщин м. Бабушкинская

Пилатес - отличный вариант для повышения упругости мышц и эластичности связок, формирования красивых изгибов, контроля веса, профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата, восстановления после родов, реабилитации после перенесенных заболеваний.

Гимнастика для беременных с элементами йоги и пилатеса. Оптимальная нагрузка и мягкий фитнес для будущих мам.