Базовый курс для беременных

В программу занятий мы включаем:

- лекционный материал, который подается в  виде обсуждения и бесед, сопровождается показом фильмов и фотографий, картинок и презентаций;

- работу с сознанием и подсознанием - техники расслабления, визуализация, работа со страхами и тревогами будущих родителей, арт-терапия;

- практические занятия, на которых осваиваются навыки прикладывания ребенка к груди, пеленание, купание, высаживание, ношение  ребенка на руках, материнский массаж и пр.

Преподаватель - перинатальный психолог,  а это значит, что вы овладеете всеми инструментами для того, чтобы справиться со своим волнением по поводу предстоящих перемен в жизни. Вы узнаете, какие ресурсы имеет наша психика для преодоления напряжения, страха и боли, научитесь чувствовать себя, свои потребности, обретете уверенность в завтрашнем дне, гармонию в семейных отношениях.

Базовый курс  подготовки к родам и материнству состоит из 8 занятий 

Продолжительность курса - 4 недели.

Встречи - 2 раза в неделю: 

 понедельник с 11:00 до 13:00

среда с 11:00 до 13:00

Длительность каждого занятия - 2 часа:

Всегда в рапоряжении будущих мам чай, вода, легкий перекус.

Обратите внимание!     Адрес проведения занятий базового курса:   ул. Гостиничная , д.4, к.9 (м. Окружная, Владыкино, Отрадное)

Стоимость базового курса 13 800 рублей 

Предварительная запись обязательна!

Важно! Базовый курс не включает гимнастику и дыхание. Фитнес для беременных с элементами йоги и пилатеса, дыхательными техниками и релаксацией проводится по другому адресу. 

Наша программа

Наши цены