Добавить в закладки
Полный курс включает 10 занятий по 3 часа 2 раза в неделю.
Длительность курса - 5 недель.
Тема 1: «Психология беременности».
I. Гимнастика
II. Методики дыхания и релаксации
III. Лекция "Психология беременности"
IV. Рисуночный тест/Тест отношений беременной
Тема 2 «Общение до рождения».
I . Гимнастика
II. Лекция: "Общение до рождения"
III. Поделка для малыша
IV. Арт-терапия
Тема 3: «Накануне родов. Признаки начала родов».
I. Гимнастика
II. Методики дыхания и релаксации
III. Лекция: "Накануне родов.Признаки начала родов"
Тема 4: «Сценарий рождения. Выбор роддома и врача».
I. Гимнастика.
II. Лекция: "Сценарий рождения. Выбор роддома и врача"
III. Виртуальное путешествие в роддом. Фото. Видео.
Тема 5: «Страхи, связанные с родами. Возможны ли роды без боли».
I. Гимнастика.
II. Лекция: "Страхи, связанные с родами. Возможны ли роды без боли"
III. Арт-терапия: создание образа благополучных родов
Тема 6: «Роды глазами ребенка»
I. Гимнастика.
II. Методики дыхания и релаксации
III Лекция: "Роды глазами ребенка"
IV. Арт-терапия
Тема 7: «Адаптация новорожденного».
I. Гимнастика.
II. Методики дыхания и релаксации
III. Лекция: "Адаптация новорожденного."
IV. Тренинг:
1. Ношение на руках.
2. Высаживание.
Тема 8: «Первый месяц: уход за малышом. Адаптация семьи».
I. Гимнастика.
II. Методики дыхания и релаксации
III. Лекция: "Первый месяц"
IV. Тренинг: Пеленание малыша.
Тема 9: «Грудное вскармливание».
I. Гимнастика
II. Лекция: "Грудное вскармливание"
III. Тренинг
1. Правильное прикладывание к груди.
2. Разнообразие позиций для кормления.
Тема 10: «Малыш: первые полгода».
I. Гимнастика.
II. Методики дыхания и релаксации
III. Лекция: "Малыш: первые полгода"
IV. Тренинг:
1. Массаж как способ телесного и эмоционального взаимодействия с ребенком.
2. Массаж/ Пестовальная гимнастика